1、在个人中心，点击绑定电话，选择解绑，在重新绑定新的电话号即可。信息网可以提供生活分类信息。可以浏览和发布日喀则租房、二手房，跳蚤市场、招聘求职、交友征婚、打折等与生活密切相关的各种生活信息。
2、日喀则市中国农业银行：0892-8846363，该网点位于日喀则市桑珠孜区上海中路1号。中国农业银行日喀则市分行（或日喀则市支行营业室）：0892-8822250，地址位于西藏自治区日喀则市雪强路7号（或格桑拉康）。
3、日喀则靓号联通客服电话为10010。10010是中国联通的全国统一客服热线，无论是办理业务、查询话费、咨询问题还是投诉建议，都可以拨打这个电话。在日喀则地区，如果你有关于联通靓号的问题或者需要其他帮助，直接拨打10010，然后根据语音提示选择相应的服务选项，就能得到专业的客服支持。
布达拉宫：西藏的标志性建筑，值得一游。纳木错湖：美丽的湖泊风光，是摄影爱好者的天堂。珠穆朗玛峰大本营：近距离感受世界之巅的魅力。综上所述，浙江到西藏的距离较远，自驾游需要做好充分的准备和规划。希望以上攻略能为您的西藏之旅提供帮助。
布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。它融合了藏式建筑风格和宗教文化，是了解西藏历史和文化的重要窗口。大昭寺：位于拉萨市中心，是藏传佛教信徒心中的圣地。寺内供奉着释迦牟尼佛像，吸引着无数信徒前来朝拜。小贴士 在规划行程时，要充分考虑天气、交通等因素，确保行程的顺利进行。
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
如有时间的话再从拉萨一日喀则一珠峰一樟木镇一日喀则一狮泉河一日喀则一江孜县一羊卓雍措一拉萨。再走青藏线可以去看一下那么措一安多县翻过唐古拉山口进入青海省沱沱河镇一格尔木市，然后可以走甘肃敦煌市一嘉峪关一青海湖一西宁。
1、网上购物。西藏日喀则疫情期间租房住的人，不能够随意外出，按照当地规定，住户可以通过随心订、旺家福超选、乐购生活超市等网络平台订购物品，由供货方提供配送服务。
2、吃坐没有报销，住宿报销。根据查阅公开信息西藏日喀则市对滞留市区范围内游客提供免费住宿。
3、疫情期间，上海在三月份对外来租房的年轻人尤其艰难。我租住在一间狭小的单间，平日里很少自己做饭。这场疫情让我仿佛回到了爷爷那个饥荒年代。蔬菜价格飞涨，难以想象300多元只能买到八斤蔬菜，88元一份的蘑菇都成了奢侈品，调料和油盐等佐料更是稀缺。 有些人生活依旧奢侈，因为他们有钱有渠道。
日喀则的房价大致在每平米数千至数万元不等。日喀则作为西藏的一个重要城市，其房价受到多种因素的影响。以下是关于日喀则房价的 地区因素：日喀则的不同地区房价存在差异。市中心或者靠近商业区、学校、医院等便利设施的地方，房价往往较高。而远离市中心或者偏远地区的房价相对较低。
拉萨市房价的总体平均价格在3400元/平方米左右.目前中等水平的房子在拉萨市中心要，20-30万之间.日喀则相对拉萨来说较便宜，毕竟拉萨是西藏的政治文化中心。但是这些年，西藏的房间都呈上升趋势。当然，哪的房价都一样。还是租房好，蜗居吧蜗居吧。拉萨北郊那边的房子便宜。
日喀则在西藏属于海拔较高的地区，但具体高低需结合西藏整体地形和其他主要城市对比来综合判断。以下是详细分析： 日喀则的基础海拔数据市区海拔：约3836米至3845米（不同测量数据略有浮动），是西藏第二大城市，仅次于拉萨（3650米）。
在西藏工作六年，我所在的地区平均海拔3900米，虽然相对较低，但与林芝、甘孜和香格里拉相比还是有一定差距。许多退休人员选择居住在林芝、甘孜、香格里拉等地，主要是因为曾有前领导在这些地区居住后回到成都，不到一个月便离世的前车之鉴。因此，许多人需要在高原上待满两年，确保身体适应，以免发生不测。
援藏的话应该只有3年，而且每年可以休假2个多月的样子。狮泉河海拔4200米，内地的人去了可能会有一些反应，但是永久性伤害应该有些严重了。但也因人而异。
综上所述，虽然高原气候干燥可能对皮肤产生一定影响，但通过加强皮肤保养和保持健康的生活方式，可以减缓皮肤老化的过程。因此，在拉萨居住一到两年并不一定会直接导致人变得很老。
长期生活在西藏的人的寿命并不会缩短。实际上，无论是移民还是原住民，人们对于高原环境的适应可以分为三种类型：高原适应良好型；高原适应不良型；高原适应不定型。对于那些属于高原适应良好型的人来说，他们在高原地区的生活并不会影响他们的寿命。
拉萨不适合长期居住。拉萨不适合长期居住的原因：气候和高原环境：拉萨位于青藏高原上，夏季雨水较多，冬季干燥寒冷。此外，由于其海拔高度，很多人在刚开始居住时会遭受高原反应，这对身体不好。生活成本：拉萨是一个旅游城市，物价相对较高，生活成本也较高。
西藏那曲地区平均海拔高度约为4500米，这一高度对于长期居住在低海拔地区的内地人来说，确实可能对身体产生一定的危害。 高海拔地区空气稀薄，氧气含量相对较低，可能导致人体出现缺氧等高原反应。这些反应可能包括头痛、恶心、乏力等症状，严重时甚至可能引发心脏病、呼吸系统疾病、高血压等健康问题。
